5招防藍光!!藍光唔只傷害眼睛,仲會令皮膚老化?!

大家有冇睇過手機打開螢幕既時長有幾多呢,小編啱啱睇完,返工既話平均一日5個幾鐘,放工竟然去到10個鐘,計埋用電腦,真係每日對住螢幕既時間起碼都有13個鐘   螢幕散發既藍光危害性極高,眾所周知,藍光對眼睛有傷害,但好少人知道藍光竟然會令皮膚加速老化,想知點解藍光對皮膚有害?想知有咩方法防藍光?   即時睇落下去啦!     藍光是什麼? 藍光是波長處於400nm~480nm之間具有相對較高能量的光線,存在於太陽光的同時,也大量存在於手機等數碼電子產品顯示屏,當使用這些電子產品時便會釋出   藍光如何傷害眼睛? 我們都知道長期面對藍光,是會嚴重傷害眼睛,那它又是怎樣造成傷害呢?   因為藍光的穿透力非常強,當它穿透眼晴前部結構,便會直達眼底部位,從而直接損傷眼睛深處,雖然不刺眼,但卻比紫外線穿透力更強。   當長期直視電子產品螢幕時,便意味著有源源不斷的藍光進入眼睛深處。     藍光不只傷害眼睛,更會傷害皮膚? 除了眼睛,其實過多的藍光也會對皮膚有影響,台安醫院皮膚科主任曾德朋指出,長期接觸藍光會抑制皮膚色素代謝、促進黑色素細胞活性。   英國有一名女子長期使用電子用品的她,在一次進行皮膚檢測時,發現皮膚色素沉澱嚴重,連她也驚訝於自己皮膚的老化程度。   而且由於藍光比紫外線穿透力更強,也意味更能夠穿透皮膚傷害更深層的細胞,破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白。     查看是否有需要防藍光   口每天使用電腦、手機或平板超過2小時以上   口3C產品當褓姆   口經常上網玩遊戲超過1小時以上   口睡覺前還會觀看手機或平板電腦   口眨眼次數過於頻繁,或經常用手揉眼睛   口看螢幕時眼睛容易有乾澀痠痛疲勞等不適感   口經常感覺頭昏、頭痛、不易入眠等問題產生   口看書、看電視時習慣性向前趨近(視力快速下降,無法正眼看清事物)   5招防藍光 1.‧配戴抗藍光眼鏡,黃斑部或視網膜病變患者以及電子產品的重度使用者,應配戴防藍光眼鏡   2.‧補充葉黃素與魚油。研究發現,葉黃素和魚油中的Omega-3可以保護黃斑部感光細胞,是眼睛的防曬劑,且沒有劑量限制,可以每天補充   3.‧使用智慧型手機時,應將手肘打直,維持30~40公分距離,約在視線平視15度下方。避免將手機放置在桌上,低頭猛滑   4.‧配合環境光源,運用螢幕自動調整亮度功能。如果需要瞇著眼睛或特別用力才能看清楚螢幕,可能就是螢幕過亮,需要調整   5.避免在黑暗中直視電子螢幕,很多人在睡前,一片漆黑中,使用手機瀏覽社交媒體,或在光線不足的情況下使用電腦工作或玩遊戲。   防藍光最強台燈,零藍光+反彈螢幕藍光   【一拉防藍光雙子掛燈 | 台灣 Future Lab. T-Lamp】($399) 即睇詳細資料   另外也可以使用由台灣品牌Future Lab推出的防藍光功能台燈─T-Lamp,除了本身有三層防藍光層,使燈泡釋出的藍光減至0外,釋出的特殊光更有阻隔藍光的功效,將螢幕所釋出的藍光反彈,更可避免在過黑的環境使用螢幕。   【一拉防藍光雙子掛燈 | 台灣 Future Lab. T-Lamp】($399) 即睇詳細資料 https://bit.ly/2W3wSi2
2021-08-21

母女都變姐妹!!? 凍齡禮物推介

  母親節!又嚟到每年重點孝敬媽咪既時候! 女人無論幾歲都咁中意扮靚,瘦身、護膚、化妝樣樣都唔少得。 今次小編精選左5樣星級產品,未揀好買咩禮物俾媽咪,不仿睇睇!   Top1  去面油仲用吸油紙 OUT哂 | 火山石抗菌面部吸油棒 VALL Square/Sphere 日日帶口罩塊面焗到出哂油,加上天氣愈黎愈熱,出到街唔使一陣已經出哂油又溶妝! VALL用陶瓷火山石球製成,喺100%天然韓國製既產品,唔會致敏,仲有抗菌功能,送俾媽咪一定要最好! 化妝補妝前碌一碌,令臉部保持清爽,唔會整花妝容。內置一件補充裝,可以用水清洗,總共用到6個月,比起吸油紙環保得多。   即睇詳情: https://cutt.ly/TkWyPD5   Top 2  我要做FACIAL | 冷熱皮膚毛孔護理機 做過Facial一定試過針清既痛, 每次清完一陣又生返出嚟! 媽咪成日咁忙又咁辛苦照顧屋企,都無時間做facial,買部家用冷熱皮膚毛孔護理機,想幾時吸黑頭粉刺就幾時吸! 一部機有哂加熱、清潔、護理、冷卻四大功能,清理完毛孔仲可以冷卻收細返,仲要唔痛!   即睇詳情: https://cutt.ly/zklllip   Top 3 今年一定減到肥 |迷你可摺疊式8檔阻力健身單車 M-Box 中年發福喺一件好正常既事,一定聽過媽咪話要減肥,但節食又唔健康又易反彈,落街跑步又好難堅持。 如果你有以上煩惱,推薦你買部M-Box健身單車俾媽咪,一嚟夠細部,唔驚媽咪話阻頂,二嚟係屋企隨時隨地都踩得, 最重要係靜音設計,朝早、半夜起身踩都唔會嘈親人! 今年一定減到肥!   即睇詳情: https://cutt.ly/VhqWERD   Top 4 每日25分鐘KO 雙腿疲勞| 美腿足底按摩器 Vonmie EMS 年紀大左,新陳代謝慢左,喺屋企做家務同煮飯,成日企係到其實隻腳好攰架。又腫脹又繃緊,嚴重仲會導致腿部靜脈曲張! Vonmie EMS按摩器只有7mm, 每日只需25分鐘,隨時隨地令雙足放鬆紓壓,佢透過微電流技術有效促進血液循環, 改善雙腿水腫問題,仲有效舒緩疲勞同美腿塑形。啱哂媽咪邊睇電視邊用。   即睇詳情: https://cutt.ly/xoVwaRD   Top 5 只需5秒化好眼睫毛 | 便攜式熱能睫毛筆  大家化過妝都知睫毛夾持久度低,特別喺朝早仲未訓醒,一唔小心夾就…… 用假眼睫毛又要花時間先痴得好。 如果想快又想持久度高,熱能睫毛筆係一個幾好既選擇。兩種溫度選擇,最高85度,只需5秒,就可以令睫毛變翹。 細細件擺落化妝袋,帶出街用都好方便。依家日日帶口罩,眼妝就最緊要,買支俾媽咪,又靚又慳返時間!     即睇詳情: https://cutt.ly/iknbyxk        
2021-04-29